?；ぱ劬Τ允裁次乇冉虾媚?/h1>

梦倾她城 问：

“最近一段时间我眼睛每天都要长时间盯着电脑，感觉看东西都很模糊，而且眼睛一累了还经常流眼泪，都说多吃维生素能够?；な恿?，我想知道保护眼睛吃什么维生素比较好呢？

2017-10-05 维生素 ?；ぱ劬?/a>

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！维生素A是保护视力最重要的物质，维生素 A 有助于维持暗视力。常吃含有维生素A或者β-胡萝卜素含量多的食物，并且减少面对电脑的次数，可以带防辐射眼睛，多做眼部按摩、眼保健操等，不要用眼过度。

2017-10-06

猜你喜欢

相关问答

• 如何补充维生素比较好呢
• 经常熬夜的人吃哪种维生素好
• 口腔溃疡吃维生素几比较好
• 孕妇要补充哪些维生素呢
• 口腔溃疡缺什么维生素导致的
• 祛斑吃什么维生素效果好
• 如何补充维生素比较好呢
• 嘴唇脱皮吃什么维生素比较好呢