高维生素食物到底有哪些
“最近我总是容易出现口腔溃疡的现象，每次口腔溃疡吃东西都特别的疼，都说我是缺少维生素导致的，我想通过饮食来调整，我想了解一下高维生素的食物有哪些呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！口腔溃疡是由于上火或者体内缺乏维生素B导致的，建议多吃些五谷杂粮，或者去药店买一瓶维生素B，可以促进粘膜的康复！
2017-10-06