刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！每天坚持晨练可以起到减肥的作用。但是要注意饮食结构，不要吃过于油腻的食物，多吃五谷杂粮蔬菜水果，配合适量运动。