刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。室内的包括：瑜伽、跑步机慢跑、扩胸运动、慢速单车、太极拳、健身舞、郑多燕操等。