缺硒吃什么食物好呢
“最近我因为工作比较忙，饮食也不是特别的规律，我总是有脱发的现象，都说我是缺少营养导致的，去医院检查了一下医生说我有点缺硒，我想通过饮食调理身体，我想知道缺硒吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！硒，可以提高免疫力、抑制癌细胞增长，防癌抗癌。补硒可以吃一些海产品或者菌类食物，适量最好，但是如果硒元素摄入过多，会起到反作用！
2017-10-15