刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！魔芋含有膳食纤维，经常食用可以对减肥起到一定帮助，但是注意与其它食物配合食用时的能量摄入。豆腐含有丰富的钙以及蛋白质没事不错的营养食品，可以经常食用。