刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！菌类食物含有菌类的多糖物质，并且富含钾元素，可以改善肠道功能，提高免疫，维持血压健康。菌类食物包括木耳、因为、猴头菇、杏鲍菇、金针菇等。