吃什么脸色红润气色好
“最近同事总是说我脸色暗黄，没有光泽，气色特别差，但是我又没感觉身体有异样，就想先通过饮食看看能不能改善一下，请问吃什么可以脸色红润气色好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，平时多吃大枣，山药,茯苓,甘草,薏仁,山楂等这东西煮粥,煲汤喝,可以让粗糙肤质更细腻。因这些食物乃补肾,可以多加运动，增强免疫力。
2017-10-30