猴头菇孕妇到底怎么吃最好
“我是一个怀孕四个多月的女性,最近可能宝宝发育快,我总是觉得胃不是特别的舒服,我听说猴头菇对胃很好,我也想卖点吃,但是又担心影响胎儿发育,我想知道猴头菇孕妇怎么吃最好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!孕妇怎么吃都可以,可以煲汤、炒菜、拌凉菜都行,最好去根,否则有的会发苦。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能养胃助消化,提高肌体免疫力的功能,还可以延缓衰老。
2017-10-31