刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！秋季可以吃的鱼很多，例如鳕鱼、明太鱼、三文鱼、带鱼等，可以补充不饱和脂肪酸和优质蛋白质，秋天天气干燥，容易上火，建议多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜。