减肥期间真的不能吃蛋黄吗？
“我是那种喝水都会长肉的那种人，听说减肥可以吃煮鸡蛋和黄瓜，但是有的说不能吃蛋黄，有的说可以吃，就想知道，减肥期间能不能吃蛋黄？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥期间可以吃蛋黄，可以补充减肥期间的营养，蛋黄含有胡萝卜素和维生素B，每天1个就可以，不要吃太多，避免脂肪摄入过多，影响减重！
2017-11-01