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豌豆苗的营养价值有什么呢

爱我所爱@ 问:

今天晚餐家里炒了一盘青菜,吃起来比较清淡但是也特别的好吃,家人说是豌豆苗,我孩纸第一次吃,我想知道豌豆苗的营养价值有什么呢?常吃对身体好吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!豌豆苗富含膳食纤维、胡萝卜素、水分、维生素C等营养成分,具有增强机体免疫功能、防癌治癌、预防便秘、润肠通便的作用。

2017-11-03

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