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西梅的功效以及饮食禁忌

灬一抹丶苍白 问:

儿子昨天在电视上看见小朋友们在吃西梅,非吵着要我去买,我今天就去超市买了一些,回家后儿子吃了很多,我想问一下,西梅有什么功效?。坑惺裁匆辰陕??适合小孩子吃吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

西梅还有丰富的营养素,比如:钾,钙,锌,铁,维生素A,维生素B,维生素C,花青素,膳食纤维,枸椽酸、苹果酸、琥珀酸,能降压、安眠、清热生津,强化肝脏功能,消除疲劳,净化血液。

2017-11-05

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