刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！血糖低，要按时吃饭，最好是三餐两点制，有两次加餐，多吃些GI值高的，例如大枣、梨、西瓜等。不要暴饮暴食，可以适当吃些坚果，睡前喝点牛奶。