刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！含有大麦芽的食品容易回奶，如麦片，麦胚，麦乳精、啤酒，另外韭菜、生山楂、花椒等食也有回奶的作用，哺乳期可以多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、海带汤等。多种食物营养。