如何去除体内寒气效果好呢
“我是一个女孩,现在天气冷了我总是觉得自己的手脚冰凉。并且现在月经量变得也比以前少了,中医说我的体内寒气重,让我及时调理,我想了解下如何去除体内寒气效果好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
女孩子手脚凉是缺乏铁营养素了,补补铁就好了,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,促进造血的功能,如果缺乏,就会造成血红蛋白减少,血液循环不好,出现怕冷症状,多吃桂圆,红枣,猪肝,栗子,瘦肉,鸡蛋,苋菜来改善。
2017-02-27