虾皮补钙效果最好的吃法
“我这几天走路膝盖总咯噔咯噔的响，是不是缺钙了啊？我想买一些钙片吃吃试试，可是老婆说不用吃钙片，虾皮补钙效果比钙片还好，请问，虾皮怎么吃最补钙啊？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！虾皮的确富含钙，但是补钙的作用是有限的，吸收率不高，如果做成虾皮粉，吸收率会高一些，而且含盐量比较高，不建议用虾皮补钙。
2017-11-20