刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！这样的早餐结构比较单一，只有水果和奶类，缺乏脂肪、碳水化合物。建议增加一些谷类薯类以及蔬菜和豆类食品，做到早餐均衡营养。