刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥期间可以吃大枣，适量吃不会导致变胖，大枣的能量不高，每100g200多大卡，每天吃5个左右的大枣就足够了，减肥期间也不建议节食减肥，会导致气血不足、营养不良，减肥一定要科学，才可以健康的瘦下来，不反弹。