刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！牛奶和橘子可以一起食用，很多人认为牛奶和橘子不能一起吃，会导致结石，是错误的看法，牛奶和橘子是很好的搭配，橘子中的酸性物质可以使牛奶中的蛋白质变性凝固，从而促进身体对蛋白质的吸收利用。