刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！脸色苍白应该是气血不足或者缺铁导致的，可以吃点桂圆红枣枸杞汤，含有丰富的矿物质铁，具有补铁补血的作用，建议再搭配一些新鲜的蔬菜水果会更好一些。枸杞还具有补肾益气的效果。同时建议补充适当的红肉。