刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！花生米和山药可以一起煮汤喝，含有丰富的膳食纤维、黏蛋白、维生素、矿物质，营养丰富，但是花生脂肪的含量比较高，不建议过量吃花生。