刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！莲藕和淮山山药可以放在一起做汤，适合冬季食用，具有进补的作用，但是二者都是可以替代主食食用的，因此建议主食要减半，避免能量摄入过多。