刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！红枣木耳汤对祛斑的作用不大，主要是具有润肺、补铁补血的作用。祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数，出门注意防晒，避免是紫外线导致的。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些花茶、绿茶、普洱茶等，富含抗氧化成分，可能会有所帮助。