女性在哺乳期能喝牛奶吗
“我是一个哺乳期的女性,现在孩子已经4个多月了,孩子最近吃母乳越来越多了,我总是害怕母乳不足,我现在饮食都特别的注意,女性在哺乳期能喝牛奶吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!女性哺乳期间也是可以喝牛奶的,哺乳期喝牛奶,主要是为哺乳期妈妈提供优质蛋白质和矿物质钙,如果担心母乳不够可以进行催乳或者吃些下奶的食物,例如黄豆猪蹄汤、山药排骨汤、猪蹄木瓜汤、鲫鱼汤等,都具有帮助下奶的作用。
2018-02-09