刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！对于患有高血脂的人群，一般都是体重超重的，首先建议减肥，体重降下来之后，血脂也会自然下降。胡萝卜姜汁可以帮助减肥，但是作用不大。而且过多的食用姜汁还可能导致上火，胡萝卜建议生吃，可以摄入丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动、促进排便的作用，可以帮助减肥，还有助于视力的发育，但是也不要经常吃过多的胡萝卜，会导致“胡萝卜素血症”。