刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！苹果小米粥的味道还可以，看个人口味的喜好吧。如果每天早餐喝苹果小米粥，对减肥还是有一定的帮助的，并且具有补充维生素B族的作用。同时苹果建议生吃，不建议和小米粥一起煮，如果是肠胃不好或者拉肚子的人可以把苹果主食了再吃。