刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！肥胖人群一般都会有些血液粘稠，首先要减肥，少吃油腻的食物，多运动。一般在正常体温时，全血的相对粘度为4~5，血浆的相对粘度为1.6~2.4。建议多喝水，多吃新鲜蔬果，保持正常血液粘度。