孕妇经常吃核桃好吗
“我是一个孕妇，现在已经怀孕4个多月的时间了，我怀孕之后家人总是会买核桃回来，说经常吃核桃孩子会特别的聪明，但是我有点不喜欢吃了，我像了解下孕妇吃核桃好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!孕妇可以经常吃核桃,核桃含有不包和脂肪酸，对胚胎大脑发育有好处,且含优质蛋白, 建议每天吃两到三个， 但不能吃多，吃多了就会转化成脂肪.
2016-11-15