刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。而且汗液中排出水溶性维生素较多尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2因此应多吃新鲜蔬菜、水果。