刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！经常做提肛运动对缩阴是有一定的帮助的，一般女性在生产之后都会出现阴道松弛的现象，但是三个月之后就会有所好转，期间要注意做些适量的运动恢复阴道的弹性。