刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

可以的，蜂蜜有润肠道的作用，可以防止便秘，而经常食用生姜的人呢，对身体是很有好处的，尤其是女生，姜是暖胃的，还可以调节痛经等状况，不过我建议你可以在里面加一点红枣会更好，补血又养颜。