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双腿夹书能瘦腿吗

單凯坤 问:

我因为每天上班时候一直都坐着,腿变得特别的粗,看着很难看,但是我又没有时间运动锻炼,朋友告诉我每天坐着的时候用腿夹书能帮助瘦腿,双腿夹书真的能瘦腿吗?

2018-07-15
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!双腿夹书并不能起到瘦腿的作用,瘦腿有利的运动可以做剪刀腿,蹲起,瘦是全身性的瘦,并不是想瘦哪里就瘦哪里的,哪里的脂肪最多,身体会选择瘦哪里。


2018-07-15

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