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湿热体质如何调理饮食才好

咕叽咕叽 问:

我是一个28岁的女性,我的身材一直都很胖,最近我总是觉得自己的口干,并且身体沉重,舌苔也很厚,去看中医说我的是湿热体质,我想了解下湿热体质如何调理饮食才好?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

可多吃黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,有利湿作用。不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻 食品、甜味品,以保持良好的消化功能。另外可以找中医把脉,吃中药调理。

2016-11-25

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