刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！最好就是用40℃-50℃的水泡脚，泡脚时水要没过脚面，每天不超过20分钟，轻轻按摩，促进血液循环。也可选择艾叶、生姜加入水中泡脚，但都不要过量，也不适合天天用。