刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！人在一阶段脾气暴躁，可能是因为遇到不顺心的事，可能是这段时间接触的负能量比较多，也可能是因为饮食过于精细，体内缺乏维生素B族导致的。因此，建议您调整心态，看淡一切，少计较，补充膳食营养补充剂，或者符合维生素，多吃五谷杂粮。30岁一般不会有更年期，不放心可以到医院看看是不是早更，也可能就是激素分泌不均衡，雄性激素过多。