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趴桌子睡觉小妙招

老板,炖一只鸡蛋他妈 问:

最近一段时间我每天中午吃完饭之后总是犯困特别的厉害,有的时候想趴在桌子上睡一觉,可是又压的胳膊疼的特别的厉害,我想知道趴桌子睡觉的小妙招有什么呢?

2018-09-18
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

每天午饭以后不建议直接趴在桌子上睡觉,会导致腹部脂肪堆积的,建议饭后有一定的运动量,至少运动十分钟再睡觉,可以买一个U型枕,避免压着胳膊睡。


2018-09-18

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