刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您的情况是经前综合征，所以，要注意调理，首先就是少生气，保持心情愉快，只有肝气舒畅，经期综合征才可以彻底预防与治疗的，然后，多吃舒肝食物，比如黄花菜，莴笋，少吃辛辣食物就可以了。