刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的。经常喝一些润燥去火的茶，注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鲜瓜果数蔬菜。