刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！平时作息有条理,不能晚睡,晚上是生长激素分旺的时候。日常注意营养的摄入，另外不要做肌肉训练,不要做负重运动。活动不要过度，不能太累，过度疲劳也有碍生长。