普洱茶泡多久
“我最近买了一点普洱茶，都说常喝普洱茶能帮助减肥而且助消化，可是我不经常喝茶，有的时候直接泡很长时间，渴的时候才会喝，不知道这样好不好，我想知道普洱茶泡多久比较好呢？
2018-12-07
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
平时可以适当的喝点普洱茶，一般泡20分钟左右就可以了，适当喝普洱茶是可以帮助减肥的，但是对于消化作用不是很明显，可以帮助促进脂肪代谢，缓解油腻，建议喝淡茶不喝浓茶，避免影响饮食中矿物质的吸收利用。
2018-12-08