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巴旦木补肾吗

a1551644767 问:

我这段时间总是经常出虚汗,并且还总是感觉自己一点力气都没有,还经常腰疼的厉害,我看中医检查是肾虚的原因,我现在一直吃药调理,我想饮食上也在调整下,我想知道吃巴旦木能够补肾吗?

2018-12-08
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

经常出虚汗可能是由于肾虚导致的,适当食用坚果对补肾益气是有帮助作用的,巴旦木属于坚果,含有不饱和脂肪酸以及矿物质,适当食用坚果还可以增强机体的免疫力,增强记忆力,但是不能吃太多,避免脂肪摄入过高。


2018-12-09

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