刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！生宝宝后，子宫及生殖道有损伤，身体虚弱，需要休息进补，传统要一个月不出去，一个月左右大部分可以恢复，所以叫坐月子。这一个月内要注意生活习惯和饮食，忌吃生冷辣，吃一点动物蛋白含量高的食物， 吃鲫鱼汤一类催乳的东西，注意休息。