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祛湿吃什么药或者吃什么食物?

皇家养生三 问:

头发油腻,浑身没劲,嗜睡。湿气重,舌苔厚黄。

2016-12-21
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!去湿气可以用薏苡仁和红豆煮粥,或玉米须熬水喝,还有辣椒,山药都有助于去湿,此外平时多吃些绿豆或冬瓜,少吃生冷食物,注意调整心态。


2016-12-21

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