备孕期间喝什么牛奶好
“我现在和老公正在备孕要宝宝，现在我们的饮食习惯都调理的很规律，都说喝牛奶对身体好，我想知道备孕期间喝什么牛奶最好呢？纯牛奶可以吗？
2018-12-25
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
备孕期间可以喝纯牛奶，补充丰富的矿物质钙和蛋白质，对备孕女性个胎儿发育都是有好处的，还可以预防骨质疏松、提高免疫力。但是对于乳糖不耐受的女性，可以喝舒化奶，避免腹泻。同时要注意饮食，营养均衡，夫妻都要开始补充叶酸！
2018-12-27