生完宝宝子宫下垂
“我生完宝宝一年多了,到现在恢复的也不是很好,尤其是子宫下垂的比较厉害,朋友劝我去做做产后康复,我想了解一下,生完宝宝子宫下垂做产康管用吗?
2018-12-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,通常生完宝宝很容易出现子宫下垂的现象,通过产后康复是很有帮助的,平时也要做一些缩阴提肛的锻炼,收缩阴道由快到慢再由慢到快,也可以使用阴道哑铃帮助恢复。日常生活中避免深蹲,也可以做一些瑜伽的产后锻炼。
2018-12-27