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蜂蜜与高血糖

追梦人 问:

我这段时间便秘特别的厉害,我想喝点蜂蜜水改善一下,但是我的血糖有点高,我担心蜂蜜太甜了,我想知道蜂蜜与高血糖有关系吗,会受到影响吗?

2018-12-26
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

高血糖患者是不建议喝蜂蜜水的,蜂蜜的果糖含量很高。高血糖患者在饮食上要细嚼慢咽、不要暴饮暴食,多吃五谷杂粮,膳食纤维丰富,可以起到缓解血糖上升的作用,便秘最好是多吃蔬菜和杂粮,同时可以补充益生菌,具有调节肠胃的作用。


2018-12-27

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