蜂蜜与高血糖
“我这段时间便秘特别的厉害，我想喝点蜂蜜水改善一下，但是我的血糖有点高，我担心蜂蜜太甜了，我想知道蜂蜜与高血糖有关系吗，会受到影响吗？
2018-12-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
高血糖患者是不建议喝蜂蜜水的，蜂蜜的果糖含量很高。高血糖患者在饮食上要细嚼慢咽、不要暴饮暴食，多吃五谷杂粮，膳食纤维丰富，可以起到缓解血糖上升的作用，便秘最好是多吃蔬菜和杂粮，同时可以补充益生菌，具有调节肠胃的作用。
2018-12-27