马齿苋馅饺子的做法
“我婆婆很喜欢吃野菜馅的饺子，每年夏天野菜长得旺盛的时候都会换着样的包着给我们吃，今天又采来了一些马齿苋，想包饺子吃，我想问问，马齿苋馅饺子的做法是怎样的？
2018-12-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
马齿苋做饺子一般需要先焯水，出去里面大部分的草酸，马齿苋属于野菜的一种，可以炒菜吃，也可以拌凉菜食用。膳食纤维和矿物质含量都是比较丰富的！具有杀菌的作用，也可以起到消炎的效果，并且可以帮助降血脂、降血压。
2018-12-27