刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

红糖水在来月经时候喝，您的情况是痛经，最好是姜糖水，注意保暖，姜糖水能够补血驱寒止痛，是痛经患者的最好的食物，然后注意，不要吃寒凉食物。腿上多穿点衣服，预防就可以了。