91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

菠菜猪肝汤

作者:养生专家  时间:2013-04-08 00:00:00  来源: 大众养生网

?

?

成天对着电脑、电视的大家,或许会发现视力越来越模糊,眼睛不像以前那样明亮、清澈;也正是这一现象,让很多人开始重视自己的眼睛,要想眼睛明亮、透彻,大家就应该多吃一些对眼睛好的菜肴,如今天小编为大家推荐的——菠菜猪肝汤。

?

菠菜猪肝汤的材料:

主料:菠菜125克,猪肝125克;

调料:猪油(炼制)10克,姜5克,大葱5克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,味精1克。

?

菠菜猪肝汤的做法:

1.将菠菜择洗干净;

2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;

3.将鲜猪肝洗净,切成薄片;

4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;

5.葱姜洗净,葱切段,姜拍破;

6.将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸;

7.沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮;

8.煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,煮至猪肝片、菠菜煮熟即可。

?

温馨提示:

菠菜猪肝汤不仅有明目作用,对于贫血患者也有很大的帮助,因为猪肝、菠菜都是很好的补血食物。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 91情国产l精品国产亚洲区 | 一区在线免费 | 极品少妇一区二区三区四区 | 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 在教室伦流澡到高潮hgl动漫 | 青木玲中文字幕一区二区 | 成人福利免费视频 | 欧美成人精品一区二区三区 | 一级片在线免费观看 | 成人免费观看在线视频 | 免费观看国产精品视频 | 国产三级在线看 | 亚洲精品色综合色在线观看 | 99riav国产精品视频 | 亚洲avav天堂av在线网毛片 | 乌克兰少妇xxxx做受野外 | 青青免费在线视频 | 免费一级特黄 欧美大片 | 亚洲av片不卡无码久久蜜芽 | 国产精品精品 | 一本一道久久a久久精品综合 | 天天躁夜夜躁av天天爽 | 热re99久久精品国99热 | 国偷自产一区二区免费视频 | 久久国产免费一区 | 国产欧美日韩视频怡春院 | 欧美日韩在线播一区二区三区 | 亚洲一级理论片 | 日韩吃奶摸下aa片免费观看 | 成人精品免费网站 | 欧美亚洲另类久久综合 | 99re6在线| 国偷自产av一区二区三区 | 久久一日本道色综合久久 | 日韩我不卡 | 国产伦精品一区二区三区 | 亚洲精品色一区色二区色三区 | 国产又黄又潮娇喘视频 | 欧美福利在线 | 久99久精品视频免费观看v | 国产日韩欧美综合一区二区三区 |